"الاكتئاب الموسمي"

قد يصبح الشتاء عند البعض كابوسًا يفاقم أعراض الاكتئاب، لأن قصر النهار وقلة التعرض للشمس قد يسبب اكتئاب الشتاء أو الاكتئاب الموسمي، وهو أمر قد ...

يشعر كثير منا بالاكتئاب خلال هذه الأجواء مع تغير الفصول، لكن هل حقًا ما تعانيه هو مجرد اضطراب عاطفي موسمي أو أنك تعاني من حالة ...

إذا كنت تعاني حالة من الحزن تصاحبك باستمرار منذ أول الشتاء، فتأكد أنها ليست مجرد تغيّر مزاجي، لكن ربما كنت تعاني "متلازمة الاضطراب العاطفي الموسمي". وإذا ...

عادة ما يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء، والذي ينتج عنه حالة من الضيق والملل والتوتر، وكذلك عدم الرغبة في إنجاز المهام اليومية ...

هل تكافح من أجل النهوض يوميا في الشتاء؟ هل تجد صعوبة في إكمال مهام العمل؟ هل بدأت تتجنب قضاء الوقت مع الأصدقاء؟ عادة ما يعاني ...